Điều hòa nhiệt độ là thiết bị không thể thiếu trong mỗi dịp hè tới giúp xua tan cái nóng gay gắt. Thế nhưng, bạn đã biết cách dùng điều hòa phù hợp với độ tuổi của các thành viên trong gia đình chưa? Việc điều chỉnh nhiệt độ thích hợp với người dùng không chỉ đảm bảo cho máy được bền lâu mà còn giúp chúng ta khỏe mạnh, không bị ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cùng tìm hiểu cách sử dụng điều hòa an toàn nhất cho trẻ nhỏ, người già, người ốm và phụ nữ mang thai, với Carehome.vn nhé!

Ảnh minh họa

Hiện nay, đã có khá nhiều trường hợp người bệnh phải nhập viện vì sử dụng điều hòa sai cách. Có người vừa tắm xong và vào phòng điều hòa ngay lập tức và đã tử vong sau đó; có người vừa đi ngoài trời nắng về và vào nhà bật điều hòa 19 độ
C,…Những lúc thay đổi nhiệt độ đột ngột như vậy, chính là lúc cơ thể bị sốc nhiệt đột ngột. Người bệnh sẽ chóng mặt, choáng váng thậm chí dẫn đến hôn mê. Vì thế, việc hiểu biết về cách sử dụng đúng điều hòa rất cần thiết.

Dưới đây là lưu ý về cách dùng điều hòa dành cho từng độ tuổi

1. Cách dùng điều hòa dành cho trẻ nhỏ

Trẻ nhỏ có sức đề kháng kém hơn người lớn, thân nhiệt của trẻ em không giống người lớn, chính vì vậy nhiệt độ phòng phù hợp cho người lớn chưa chắc đã khiến trẻ cảm thấy thoải mái.

Ba mẹ chỉ nên dùng điều hòa cho trẻ bớt nóng, đặc biệt không nên lạm dụng chúng quá mức. Trẻ nằm trong phòng kín có điều hòa quá lâu dễ bị rôm sẩy, bị ho, cảm.

Thông thường trong các phòng nuôi dưỡng sơ sinh ở bệnh viện luôn có mức nhiệt độ từ 27-29 độ C.

Ngoài ra, ba mẹ không nên cho bé nằm quá gần luồng gió thổi ra từ điều hòa. Điều hòa lắp đặt càng cao càng tốt.

Ba mẹ nên để ý chế độ quạt đảo chiều trên điều hòa để tránh hướng gió chĩa thẳng vào bé

2. Cách dùng điều hòa cho người già

Ngoài trẻ em, người già cũng có sức đề kháng kém và dễ có nguy cơ mắc bệnh về đường hô hấp hay huyết áp. Nhiệt độ trong phòng có điều hòa thường thấp hơn bên ngoài. Việc chênh lệch độ ẩm đột ngột làm cho hệ hô hấp, bề mặt da không thích ứng được nên dễ bị tổn thương.

Vì thế, nhà có người già thì ta nên chú ý nên để nhiệt độ điều hòa vừa phải ở mức 26 – 27 độ C là hợp lý nhất.
Khi ngồi lâu dưới điều hòa nên dùng nước muối sinh lý nhỏ mắt, uống nhiều nước, ăn trái cây để bổ sung các vitamin cho cơ thể.

Điều chỉnh nhiệt độ ở mức 26-27 độ C là thích hợp nhất cho người già

3. Cách dùng điều hòa đối với người ốm

Nếu bạn đang bị ho, ốm, sốt hay cảm lạnh thì tốt nhất không nên nằm trong phòng có điều hòa. Nếu có, thì hãy đắp chăn mỏng lên. Ngoài ra, hãy đặt giường tránh chiều luồng hơi lạnh phát ra; hạn chế việc bật/tắt điều hòa liên tục hay sử dụng 24/24.

Nhiệt độ lý tưởng khiến người ốm cảm thấy dễ chịu là từ 27 – 28 độ C. Khi thời tiết nóng có thể duy trì nhiệt độ ở mức 27 độ C, ban đêm điều chỉnh 28-29 độ C.

Nhiệt độ điều hòa quá thấp hay quá cao đều không tốt cho người ốm

4. Cách dùng điều hòa cho phụ nữ mang thai

Để giữ ấm cho cơ thể từ bên trong, phụ nữ mang thai có thể xông tinh dầu hoặc cho một vài giọt dầu khuynh diệp vào cốc nước nóng để hít hơi. Các bác sĩ khuyên rằng nên đặt nhiệt độ điều hòa 26 – 28 độ C sẽ thích hợp với người đang mang thai nhất.

Ngoài ra, nên tránh ngồi thẳng hướng điều hòa thổi vào. Vì vào thời điểm có thai, lỗ chân lông bị hở, nhạy cảm hơn người bình thường, nên dễ bị cảm gió.

Phụ nữ mang thai không ngồi trong phòng điều hòa kín quá lâu hay sử dụng điều hòa liên tục

Trên đây là lời khuyên về cách dùng điều hòa thích hợp cho trẻ nhỏ, người già, người ốm và phụ nữ có thai. Hi vọng bạn đọc đã có thêm thông tin bổ ích và sử dụng điều hòa một cách thông minh để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình, cũng như sức khỏe của người già, trẻ em và bà bầu được tốt nhất.

Có thắc mắc hoặc ý kiến gì, bạn hãy gửi về cho Carehome.vn, chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn một cách nhanh nhất.

Nếu bạn muốn tìm hiểu và cần gọi dịch vụ bảo dưỡng vệ sinh điều hòa vui lòng gọi 1900 2525 56 hoặc 0963 909 889 sẽ được tư vấn miễn phí.

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ dặt lịch bảo trì hoặc qua các kênh:

Truy cập cộng đồng Facebook: https://www.facebook.com/carehomevn

Email liên hệ, chăm sóc khách hàng: contact@carehome.vn / carehome.contact@gmail.com

Website: https://carehome.vn

Công ty Cổ phần Xây dưng và Chăm sóc nhà CareHome luôn đặt uy tín và chất lượng dịch vụ lên hàng đầu đảm bảo sẽ làm hài lòng khách hàng.

Ghé thăm chúng tôi: Số 1, Ngõ 19, Phố Tố Hữu, Phường Trung Văn, Quận Nam Từ Liêm, Thành phố Hà Nội.